Banane-Vanille-Proteinriegel mit Kokos & Walnüssen

Leckere, vegane Proteinriegel mit 4 Gramm Eiweiß und 52 Kalorien pro Riegel.

1440 kcal – 129 g Eiweiß – 126 g Kohlenhydrate – 45 g Fett Pro Portion (bei 17 Stück): 52 kcal/4 g Eiweiß


 

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Banane-Vanille-Proteinriegel mit Kokos & Walnüssen
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Anleitungen
  1. Die Kichererbsen abgießen und gründlich mit klarem Wasser abspülen. Anschließend mit der Banane in den Blender geben und mixen.
  2. Die folgenden drei Zutaten dazugeben und zu einem gleichmäßigen Teig verarbeiten. Mit Zimt und Süßstoff abschmecken.
  3. Eine geeignete Form mit Frischhaltefolie auskleiden, die Masse in die Form füllen und glattstreichen. Für mindestens 30 Minuten kaltstellen.
  4. Danach die Masse, mit Hilfe der Folie, aus der Form nehmen und in gleichgroße Riegel schneiden. Die veganen Proteinriegel mit gehackten Walnüssen und Kokosflocken garnieren
Rezept Hinweise

1440 kcal - 129 g Eiweiß - 126 g Kohlenhydrate - 45 g Fett Pro Portion (bei 17 Stück): 52 kcal/4 g Eiweiß

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